Diese Arbeitsblätter helfen Ihnen, Dinge zu akzeptieren, die außerhalb Ihrer persönlichen Kontrolle liegen, und sich zu verpflichten, die Dinge, die Sie kontrollieren können, aktiv zu gestalten, um Ihr Leben zu bereichern. Dieses Paket zielt darauf ab, psychische Flexibilität durch emotionale Offenheit und die Fähigkeit zu entwickeln und zu erweitern, Ihre Gedanken und Verhaltensweisen besser an Ihre Werte und Ziele anzupassen.

Dieses Paket kann von Einzelpersonen und Therapeuten in Sitzungen verwendet werden.
INKLUSIVE
- Akzeptanz-Arbeitsblätter
- Werte-Arbeitsblätter
- Metaphernkarten
- Arbeitsblätter zur Zielsetzung
- Geführte Achtsamkeitskarten und Handouts
- Wert-Karteikarten