Arbeitsbuch zu kognitiven Verzerrungen, das Ihnen hilft, nicht hilfreiche Denkstile zu erkennen und zu ändern. Denkfehler. Bewältigungsstrategien, Angst-Tools. Kognitive Verhaltenstherapie
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Wir stellen unser Arbeitsbuch zu kognitiven Verzerrungen vor – ein umfassender Leitfaden zum Erkennen, Verstehen und Hinterfragen häufiger, nicht hilfreicher Gedanken, die sich negativ auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirken können. NUR.
