Arbeitsblätter zur inneren Stärke, Stärken der lösungsorientierten Therapie, SFBT, Charakterstärken und Tugenden, psychische Gesundheit von Teenagern, Entwicklung der Resilienz

Produktbeschreibung: Arbeitsbuch „Innere Stärke“

Entfesseln Sie Ihr wahres Potenzial und entwickeln Sie Resilienz mit unserem „Arbeitsbuch zur inneren Stärke“. Dieser umfassende Leitfaden wurde für alle entwickelt, die persönliches Wachstum anstreben, und begleitet Sie auf einer transformativen Reise zur besten Version Ihrer selbst.

Hauptmerkmale:

- Geführte Übungen: Unser Arbeitsbuch enthält eine Reihe sorgfältig zusammengestellter Übungen, die Sie dazu herausfordern, sich intensiv mit Ihren Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen und Ihnen dabei helfen, Ihre innere Widerstandsfähigkeit zu erforschen und zu stärken.

Anregungen zur Selbstreflexion: Jedes Kapitel enthält Anregungen zur Selbstreflexion, die zu sinnvoller Reflexion und Selbstfindung anregen. Diese Anregungen sollen Ihnen helfen, Klarheit und Einblick in Ihre persönlichen Stärken und Wachstumsfelder zu gewinnen.

- Achtsamkeitstechniken: Lernen Sie praktische Achtsamkeitsstrategien, um Stress zu bewältigen und das emotionale Gleichgewicht zu bewahren, sodass Sie bei den Herausforderungen des Lebens geerdet und konzentriert bleiben.

- Wunderschön illustriert: Das ästhetisch ansprechende Design des Arbeitsbuchs mit beruhigenden Bildern und einem intuitiven Layout macht es zu einem einladenden Ort, um sich auf Ihre persönliche Entwicklung zu konzentrieren.

Für wen es ist:

Dieses Arbeitsbuch zur inneren Stärke ist ideal für alle, die ihre Resilienz stärken möchten – von Menschen, die persönliche Herausforderungen meistern, bis hin zu Menschen, die ihr berufliches und persönliches Wohlbefinden steigern möchten. Egal, ob Sie gerade erst mit der Selbstverbesserung beginnen oder bereits ein erfahrener Entdecker sind, dieses Arbeitsbuch bietet wertvolle Einblicke und Werkzeuge.

Nutzen Sie Ihr Potenzial, nutzen Sie Ihre innere Kraft und begeben Sie sich mit dem Arbeitsbuch „Inner Strength“ auf die Reise zu einem widerstandsfähigeren Ich.

36 Seiten INSGESAMT verfügbar in den Größen US Letter und A4