28 Lernkarten zum Umgang mit Angst

Wenn jede Karte 9 cm breit und 12 cm lang ist.

Dies sind die ultimativen Beruhigungskarten für Kinder, mit all meinen Favoriten in einer :)

Manchmal übermannt uns unsere Angst. Diese Taschenkarten sind ideal, um sich in diesen intensiven Gefühlen zu erden.

Ihr Kauf/Download beinhaltet:

- Verschiedene Bewältigungsstrategien (Aktivität der 5 Sinne, Erdungsübungen, eine Atemübung, Dankbarkeitsaufforderungen, Aussagen für positives Selbstgespräch, eine Übung zur progressiven Muskelentspannung, Visualisierung und mehr …)
-Ideen zur Neuformulierung von Gedanken
-Tipps zum Protokollieren Ihrer Gedanken
- Möglichkeiten, irrationale Gedanken herauszufordern

Diese Karten eignen sich hervorragend für Grund- oder Mittelschüler, die lernen, mit Ängsten umzugehen oder einfach ein paar zusätzliche Fähigkeiten zum Beruhigen benötigen.