Musik und Ihre Stimmungstherapie und Selbstfürsorge-Arbeitsblätter. Selbsthilfe-Arbeitsbuch. Emotionale Regulierung. Selbstregulierung. Schulberatung. Teenager

Musik hat die unglaubliche Fähigkeit, unsere Seele zu berühren, Emotionen freizusetzen und uns in eine andere Zeit und an einen anderen Ort zu versetzen. Unabhängig von Genre und Stil beeinflusst Musik unsere Stimmung und unser geistiges Wohlbefinden nachhaltig. Hier erfahren Sie mehr über die transformative Kraft der Musik und wie sie eine wichtige Rolle bei der Selbstfürsorge und der psychischen Gesundheit spielen kann.


Dieses Minipaket enthält Infografiken, Reflexionsfragen und ein Arbeitsblatt zum Erstellen einer eigenen Playlist.
6 Seiten insgesamt