Ressourcenpaket für die psychische Gesundheit von Teenagern. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Wohlbefinden. Selbstpflegeplaner. Angstlinderung, Tools und Bewältigungsstrategien. Beruhigend

Dieses Paket zur psychischen Gesundheit ist perfekt geeignet, um jungen Erwachsenen dabei zu helfen, emotional schwierige Zeiten zu überstehen.

Es kann Einzelpersonen dabei helfen, ihre Denkmuster zu verstehen, Dinge im Leben zu verstehen, die sie kontrollieren können und nicht, ihre Denkweise zu ändern, über Ängste und Sorgen aufzuklären und Dinge zu tun, die sie tun können, um damit umzugehen.