Ontdek een transformerende aanpak voor mentaal welzijn met "Embrace & Empower: An Acceptance and Commitment Therapy Workbook". Dit werkboek bevat 50 pagina's met uitgebreide, praktische en boeiende oefeningen en is een onmisbaar hulpmiddel voor professionals, ouders, counselors en individuen die veerkracht willen bevorderen, hun emoties beter willen reguleren en een rijker, zinvoller leven willen cultiveren.