Deze allesomvattende digitale ADHD-planner bevat alles wat u nodig hebt om gefocust te blijven, efficiënter te zijn, taken te prioriteren en meer te bereiken, terwijl u tegelijkertijd meer over uzelf leert en uw mentale gezondheid verbetert.
Je brein is bijzonder en je verdient een planner die speciaal voor jou is gemaakt. Dankzij het exclusieve ontwerp van onze ADHD-planner worden afleidingen geminimaliseerd en wordt organiseren eenvoudiger dan ooit. We begrijpen dat je brein een persoonlijke aanpak vereist en dat is precies wat onze planner biedt.
✓ op wetenschap gebaseerde planner, speciaal ontworpen met het neurodivergente brein in gedachten
✓ ongedateerde ADHD-planner met 644 volledig gehyperlinkte pagina's
✓ dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse, kwartaal- en jaarplannerpagina's
✓ Start op zondag en maandag
✓ intuïtief, gebruiksvriendelijk ontwerp met warme, neutrale tinten
✓ 30 extra sjablonen ondersteund door ADHD-onderzoek en neurowetenschap
✓ meer dan 60 bonussjablonen om u te helpen alle aspecten van uw leven te organiseren
✓ Direct downloaden met een gedetailleerde handleiding en video-tutorials
✓ compatibel met GoodNotes, Notability, Penly, Kilonotes en alle annotatie-apps
De planner heeft 644 pagina's met dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse, kwartaal- en jaarplanners met meer dan 30 extra sjablonen, ondersteund door ADHD-onderzoek. De planner bevat ook meer dan 60 bonussjablonen die zijn ontworpen om je te helpen bij het beheren van je financiën, zelfzorg, gezondheid en fitness, productiviteit, zelfzorg en nog veel meer. Volledig gelinkt voor eenvoudige navigatie en een premium, elegant ontwerp met warme, neutrale tinten.
Houd er rekening mee dat u voor deze planner een aparte PDF-annotatie-app nodig hebt.
Onze planner is compatibel met zowel iPad-, Android- als Windows-tablets en elke annotatie-app die u kunt vinden, zoals GoodNotes voor iOS, Notability, Penly, Kilonotes, NotesWriter, Noteshelf en Xodo.
Deze planners zijn niet geschikt om af te drukken en het is niet aan te raden ze op een telefoon of laptop te gebruiken.
Deze planner is alleen beschikbaar in het Engels.
Na aankoop ontvang je een PDF-bestand met links naar je nieuwe digitale planner. Let op: dit is een digitaal product en er worden geen fysieke exemplaren naar je verzonden.
Gebruiksaanwijzing:
Om uw digitale planner te downloaden, meldt u zich aan bij uw Etsy-account via een browser, zoals Safari of Chrome, en klikt u op Uw account.
Ga naar de pagina Aankopen en beoordelingen.
Selecteer Download bestanden naast uw bestelling. Wanneer u hierop klikt, downloadt u de planner en de FAQ & handleiding in PDF-formaat.
Om uw nieuwe digitale planner te gebruiken, volgt u deze stappen:
Download het PDF-bestand van Etsy.com OF klik op de knop Downloaden in uw PDF
Nadat u de planner hebt gedownload, zoekt u het bestand in uw Bestanden-app of Downloads-map en deelt u het met uw favoriete annotatie-app.
... of importeer het bestand rechtstreeks in GoodNotes, Notability, Penly, Kilonotes, Noteshelf of uw favoriete annotatie-app!
Als u vragen heeft over het aankoop-, download- of importproces, neem dan contact met ons op. Wij helpen u graag verder!
WAT IS INBEGREPEN IN DEZE ONGEDATUREERDE ADHD DIGITALE PLANNER?
✓ Jaarplanner
✓ Jaarlijkse reflectie
✓ Belangrijke data
✓ Kwartaalplanner
✓ 12 ongedateerde maandplanners
✓ 12 maandelijkse budgetplanners
✓ 12 maandelijkse reflectiepagina's
✓ 52 wekelijkse plannerpagina's
ZELFZORG
✓ Emotiedagboek
✓ Zelfvertrouwen
✓ Angststoornis
✓ Dopamine-taken
✓ Tool voor afwijzingsgevoeligheid
✓ Beat Analyse Verlamming
✓ Oefen zelfcompassie
✓ Spanningscontrole
✓ Notities voor en na de therapie
✓ Schermvrije uitdaging
PRODUCTIVITEIT
✓ Motivatie Memo
✓ Doelplanner
✓ Projectplanner
✓ Te doen-lijsten
✓ Prioriteitenmatrix
✓ 30 dagen uitdaging
✓ Mindmap
LEVENSSTIJL
✓ Maaltijdplanner
✓ Maaltijdideeën
✓ Boodschappenlijstje
✓ Mijn recepten
✓ Plantgezondheidstracker
✓ Plantenprofiel
✓ Reinigingslogboek
✓ Wachtwoordtracker
✓ Namen van nieuwe vrienden
✓ Ordertracker
✓ Mijn verlanglijstje
GEZONDHEID & FITNESS
✓ Hydratatietracker
✓ Menstruatietracker
✓ Fitnesslogboek
✓ Vitaminen & Supplementen
✓ Medicatielogboek
✓ Doktersbezoek Tracker
✓ Schermtijdtracker
WELZIJN
✓ Stemmingstracker
✓ Slaaptracker
✓ Mijn routines
✓ Leestracker
✓ Boeken die ik nog niet heb uitgelezen
✓ Boekenlijst
✓ Filmlijst
✓ Podcastlijst
✓ Paklijst
✓ Focus op telefoongesprekken
FINANCIËN
✓ Jaarlijkse financiering
✓ Uitgaventracker
✓ Abonnementstracker
✓ Tracker voor rekeningbetalingen
✓ Schuldbetalingstracker
✓ 52 weken spaaruitdaging
40 pagina's voor het maken van aantekeningen - gelijnd, gerasterd, gestippeld en blanco - en 9 aangepaste secties zodat u uw eigen notitieboekjes kunt maken!
Algemene voorwaarden:
Dit is een digitaal product en er wordt geen fysiek product naar u verzonden. Vanwege de aard van digitale producten zijn alle verkopen definitief en accepteren we geen retouren of annuleringen.
Dit product is uitsluitend bedoeld voor persoonlijk gebruik.
Veel plezier met plannen!