Hulpbronnen voor depressie en zelfhulpbronnen. Psychologische infographics, hulpmiddelen en copingstrategieën. Therapieplanner, werkboeken. Hulp bij angst.

Depressie heeft een negatieve invloed op hoe je denkt, hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. Het is meer dan alleen een somber gevoel; het is een stemmingsstoornis die een aanhoudend gevoel van somberheid en verlies van interesse in voorheen bevredigende of plezierige activiteiten veroorzaakt. Depressie is wereldwijd een belangrijke oorzaak van invaliditeit, omdat het kan leiden tot diverse emotionele en fysieke problemen, zoals verstoorde slaap, concentratieproblemen en eetlust.
De gevolgen van depressie kunnen langdurig zijn, komen en gaan en als ze niet behandeld worden, kunnen ze invloed hebben op iemands vermogen om een zinvol leven te leiden.

Deze werkbladen kunnen mensen helpen hun depressie te verwerken.

Deze bundel bevat:
- De depressiespiraal 21 werkbladen
- 14 x Dankbaarheidswerkbladen
- 38 x Werkbladen over zelfvertrouwen en zelfidentiteit
- 36 x zelfzorgkaarten
- 40 x affirmatiekaarten
- 25 x dagboekwerkbladen
Deze werkbladen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van professioneel advies van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Let op: dit is alleen voor persoonlijk gebruik. Er is een commerciële licentie beschikbaar in mijn winkel, waarmee je het met klanten kunt gebruiken.