Ontgrendel de kracht van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) met onze 60 ACT-therapiemetafoorkaarten, jouw ultieme therapeutische tool om de zes kernconcepten van ACT te verkennen. Elke kaart is ontworpen om cliënten en therapeuten te helpen zich te verdiepen in:

1. Cognitieve defusie: maak afstand van nutteloze gedachten.
2. Acceptatie: Omarm pijnlijke ervaringen in plaats van ertegen te vechten.
3. Contact met het huidige moment: concentreer je op het hier en nu.
4. Zelf als context: ontwikkel een veilig gevoel van eigenwaarde.
5. Waarden: Identificeer wat er echt toe doet.
6. Toegewijde actie: onderneem stappen richting een zinvoller leven.

Deze prachtig geïllustreerde en zorgvuldig vormgegeven kaarten zijn perfect voor individuele sessies, groepssessies of zelfreflectie. Verrijk je therapeutische praktijk met boeiende metaforen die ACT-principes tot leven brengen en cliënten helpen kernconcepten op een herkenbare en impactvolle manier te begrijpen en te internaliseren.