Werkboek 'People Pleasen' versus 'Authentieke Vriendelijkheid'. Zelfhulpbladen. Therapiebronnen. Grenzen stellen. Assertieve Communicatie. Cognitieve Gedragstherapie.

Maak kennis met het Werkboek 'People-Pleaser vs Authentic Kindness', een krachtig hulpmiddel waarmee therapeuten, individuen, ouders en leraren de dynamiek van people-pleaser-gedrag versus het cultiveren van authentieke vriendelijkheid kunnen verkennen.

Dit interactieve werkboek bevat een reeks invulbare oefeningen en opdrachten die u begeleiden bij zelfreflectie, bewustwording en praktische strategieën om van de neiging om anderen te pleasen over te stappen op het uitstralen van oprechte en authentieke vriendelijkheid.

Of u nu een therapeut bent die zijn cliënten wil helpen om op een authentiekere manier met hun relaties om te gaan, iemand die zich wil losmaken van de vicieuze cirkel van mensen pleasen, een ouder die zijn kinderen gezonde grenzen wil bijbrengen of een leraar die een cultuur van mededogen en authenticiteit in de klas wil bevorderen: dit werkboek is een onschatbare bron voor persoonlijke groei en transformatie.

Door u te verdiepen in de tot nadenken stemmende activiteiten en inzichten die in dit werkboek worden aangeboden, krijgt u inzicht in de patronen en overtuigingen die gedragingen voeden die anderen pleasen. Daarnaast leert u hoe u grenzen kunt stellen met vriendelijkheid en mededogen. Bovendien kunt u een dieper gevoel van authenticiteit en oprechte verbondenheid in uw relaties ontwikkelen.

Dankzij de invulbare vorm van dit werkboek kunt u actief met de inhoud bezig zijn, waardoor u uw copingstrategieën gemakkelijk kunt personaliseren. Of u nu liever schrijft of typt, u kunt uw copingstrategieën dynamisch aanpassen aan uw specifieke behoeften.

Dit werkboek is nuttig voor zowel individuen die op zoek zijn naar persoonlijke groei als voor therapeuten die op zoek zijn naar aanvullende hulpmiddelen om hun cliënten te ondersteunen. Ouders en leerkrachten zullen het ook waardevol vinden om kinderen en studenten te helpen adaptieve copingvaardigheden te ontwikkelen die hen hun hele leven van pas zullen komen.

Bevat 12 pagina's
US Letter- en A4-formaten