Het kan moeilijk zijn om realistisch te denken als we ons zorgen maken, omdat zorgen vaak gepaard gaan met heftige emoties zoals angst, stress en bezorgdheid. Deze emoties kunnen ons rationele denken vertroebelen en het lastig maken om informatie objectief te verwerken.

Deze werkbladen helpen u om uw zorgen of gedachten vanuit alle perspectieven te bekijken.