Werkboek Zelfliefde, Planner Zelfliefde, Werkboek Zelfliefde, Digitaal Zelfliefdedagboek, Zelfliefdeboek & Werkbladen, Zelfliefde Werkblad Dagboek

🌿✨ Ga op een transformerende reis met onze Zelfliefde Therapie Werkboekbundel. Deze bundel van meer dan 1800 pagina's met 6 werkboeken richt zich op het ontwikkelen van zelfcompassie, eigenwaarde en emotioneel welzijn, en biedt praktische tools voor het opbouwen van een liefdevolle relatie met jezelf. Deze uitgebreide bundel biedt de tools en inzichten die je nodig hebt om je authentieke identiteit te omarmen en een vervullend leven te creëren. Deze bundel integreert psychologie en therapeutische concepten in praktische oefeningen en reflectieve prompts voor mensen die bewustzijn willen opbouwen en genezing willen bevorderen.

✓ Werkboek Zelfliefdetherapie (320 pagina's)
✓ Werkboek Zelfvertrouwen (320 pagina's)
✓ Werkboek Innerlijk Kind (309 pagina's)
✓ Mindfulness & Ademwerk Werkboek (309 pagina's)
✓ Werkboek Emotionele Regulatie (309 pagina's)
✓ Werkboek Grenzentherapie (309 pagina's)

✓ Meer dan 1.800 pagina's | 48 hoofdstukken
✓ Meer dan 1.800 prompts
✓ Meer dan 145 diepgaande oefeningen en quizzen
✓ Bonus: 360 pagina's tellend reflectiedagboek
✓ Alle digitale boeken hebben hyperlinkpagina's voor eenvoudige navigatie

🌱 Na uw aankoop ontvangt u drie directe downloadlinks.
- 6x PDF met onze werkboeken.
- 1 PDF met ons Werkboekdagboek.
- 1 PDF-instructiehandleiding voor het downloaden en importeren van uw digitale werkboek en dagboek in GoodNotes of Remarkable.
LET OP: Onze collectie bestaat uit digitale werkboeken.


✨ WERKBOEK ZELFLIEFDE THERAPIE - 320 pagina's✨
🌿 Het Zelfliefde Therapie Werkboek is een transformerende tool die je begeleidt op een reis van emotionele genezing en persoonlijke groei. Met een combinatie van reflectieve tips, praktische oefeningen en zelfcompassie-oefeningen helpt het je een sterker gevoel van eigenwaarde en emotionele veerkracht op te bouwen. Het werkboek moedigt je aan om zelfkritiek los te laten, oude wonden te helen en zowel je geest als je lichaam te voeden door middel van bewuste zelfzorg. Door gezonde grenzen te stellen en blijvende rituelen voor zelfliefde te creëren, krijg je de tools om diepere verbindingen met jezelf en anderen te creëren. Dit werkboek is perfect voor iedereen die de relatie met zichzelf wil verbeteren en bevordert blijvend emotioneel welzijn en een groter zelfbewustzijn.

✨ WERKBOEK ZELFVERTROUWEN THERAPIE - 320 pagina's✨
🌿 Het Werkboek Zelfvertrouwen Therapie is ontworpen om mensen te begeleiden op een reis van zelfontdekking, genezing en persoonlijke groei. Het helpt lezers een sterke basis van eigenwaarde te bouwen door beperkende overtuigingen aan te pakken, zelfkritische gedachten te transformeren en zelfacceptatie te omarmen. Door middel van praktische oefeningen, dagboekaantekeningen en mindfulness-oefeningen stelt dit werkboek mensen in staat om blijvend zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen. Door zelfcompassie te bevorderen, moedigt het aan om zelfveroordeling te vervangen door vriendelijkheid en steun. Het werkboek leert ook hoe je gezonde grenzen kunt stellen en je eigenwaarde in relaties kunt beschermen, en biedt tools voor een duurzaam emotioneel welzijn. Uiteindelijk biedt deze bron een uitgebreide aanpak om zelfbewustzijn te versterken, je eigenwaarde te vergroten en persoonlijke empowerment te bevorderen.

Bouwt blijvend zelfvertrouwen en veerkracht op
Bevordert zelfcompassie en emotionele genezing
Helpt beperkende overtuigingen te identificeren en uit te dagen
Versterkt zelfbewustzijn en persoonlijke groei

✨ WERKBOEK INNERLIJK KIND - 304 pagina's✨
🌿 Ga met dit werkboek en dagboek voor innerlijke kindheling op een reis die traditionele dagboeken overstijgt. Elke pagina en elk werkblad nodigt uit tot zelfontdekking en biedt therapeutische inzichten en praktische stappen via de werkbladen. Dit is meer dan een werkboek voor innerlijke kind; het is je metgezel op weg naar innerlijke kindheling. Transformeer je verhaal en vind troost in de genuanceerde verkenning van de wereld van je innerlijke kind. Koop vandaag nog dit "Inner Child Workbook to Wellness" en begin je holistische reis naar heling en zelfbekrachtiging. Doe mee aan begeleide innerlijke kindoefeningen die je kunt printen, zoals de Childhood Needs Inventory en Creating Your Inner Sanctuary, om emotionele expressie te bevorderen en een veilige ruimte te creëren voor de helende reis van je innerlijke kind.

Emotioneel zelfbewustzijn
Verbeterde innerlijke genezing
Verminderde angstniveaus
Verbeterd zelfcompassie
Ondersteuning bij traumaherstel

✨ WERKBOEK MINDFULNESS & ADEMHALING - 309 pagina's✨
🌿 Je wordt uitgenodigd om mee te gaan op een inspirerende reis met het Zelfwaardering Werkboek & Dagboek – een uitgebreide zelfregulatietool die je eigenwaarde en zelfvertrouwen een boost geeft; inclusief zelfreflectieoefeningen en strategieën voor zelfgroei. Omarm de kracht van eigenwaarde, zelfvertrouwen en innerlijke veerkracht terwijl je een meer vervullend en authentiek leven ontsluit. Duik diep in oefeningen en opdrachten die speciaal zijn ontwikkeld om je eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten en een positief zelfbeeld en innerlijke kracht te bevorderen. Ontdek praktische strategieën en stappen om je eigenwaarde te vergroten, zelfzorg te ontwikkelen en een mindset van zelfcompassie te ontwikkelen.

Zelfontdekkingsreis
Helende inzichten
Harmonie tussen lichaam en geest
Emotionele veerkracht
Welzijn empowerment

✨ WERKBOEK EMOTIONELE REGULATIE - 309 pagina's ✨
🌿 Dit fantastische "Werkboek Emotionele Regulatie" is een uitgebreide gids die je helpt emotionele regulatie onder de knie te krijgen en een reis naar holistisch welzijn te beginnen. Dit unieke werkboek combineert op bewijs gebaseerde technieken naadloos met praktische oefeningen, doordachte vragen en inzichtelijke dagboekvragen, waardoor het de perfecte metgezel is voor iedereen die zijn of haar emotionele gezondheid wil verbeteren. Verbeter je vaardigheden op het gebied van emotionele regulatie door effectieve technieken te leren, je emoties te begrijpen en strategieën te ontwikkelen voor emotionele veerkracht. Elk hoofdstuk is ontworpen om je door de complexiteit van emotionele regulatie te leiden en je de tools te geven die je nodig hebt om de uitdagingen van het leven met gratie en zelfvertrouwen aan te gaan. Of je nu op zoek bent naar een Emotionele Regulatie Kit, een Emotie Werkboek of een Emotionele Regulatie Werkblad en Dagboek, deze Emotionele Regulatie Werkboek Bundel heeft alles wat je nodig hebt. Duik in dit Werkboek Emotionele Regulatie en ontdek de kracht van emotionele regulatievaardigheden en -technieken om je leven te transformeren.

Verbeterd zelfbewustzijn
Verbeterde emotionele veerkracht
Effectief stressmanagement
Betere relatievaardigheden
Verhoogd emotioneel welzijn

✨ GRENZEN WERKBOEK - 309 pagina's ✨
🌿 Het werkboek Boundaries Therapy is een uitgebreide gids die je helpt om gezonde grenzen te stellen en te behouden op alle vlakken van je leven. Door middel van inzichtelijke hoofdstukken, praktische oefeningen en zelfreflectie-instructies helpt dit werkboek je om je grenzen duidelijk te begrijpen en te verwoorden. Het bevat dagelijkse check-ins, mindfulness-oefeningen en feedbackintegratietechnieken ter ondersteuning van je voortdurende reis naar het stellen van grenzen. Door dit werkboek te gebruiken, vergroot je je zelfbewustzijn, ontwikkel je gezondere relaties en bereik je een groter emotioneel welzijn. Omarm de transformerende kracht van grenzen en ervaar een evenwichtiger, bevredigender leven.

Verbeterd zelfbewustzijn
Verbeterde relatiegezondheid
Groter emotioneel welzijn
Effectieve communicatievaardigheden
Stressvermindering

🌱 Wie we zijn: 🌱
KOREHealing is een collectief van gepassioneerde voorstanders met als missie om de geestelijke gezondheid te transformeren door middel van zorgvuldig geproduceerde werkboeken. KOREHealing is opgericht door pioniers die zich samen inzetten om stigma's rondom geestelijke gezondheid te doorbreken en persoonlijke groei te bevorderen.

🌿 Onze missie: 🌿
Wij pleiten voor empowerment en vinden dat mensen zelf de regie moeten nemen over hun eigen mentale gezondheid.
Onze missie is om gemakkelijk verkrijgbare en praktische hulpmiddelen te bieden die zelfontdekking stimuleren en positieve verandering versnellen.

🌱 Makers met expertise: 🌱
Onze werkboeken zijn meer dan zomaar een product; ze zijn het resultaat van zorgvuldige overweging en inzichten van specialisten in de geestelijke gezondheidszorg en ervaren therapeutische experts. Dankzij jarenlange ervaring creëren we tools die sterk aanspreken bij mensen die op zoek zijn naar persoonlijke groei en onwrikbaar doorzettingsvermogen.

✨ Innovatie en groei: ✨
Op het gebied van mentale gezondheid kunnen we het ons niet veroorloven om stil te blijven staan. We zijn een dynamische kracht die voortdurend verandert en vooroploopt op het gebied van mentale gezondheid en persoonlijke groei. Onze toewijding is onverminderd: we zullen onze collectie werkboeken blijven uitbreiden om ervoor te zorgen dat deze voldoet aan de uiteenlopende behoeften van onze steeds groeiende community.

✨ Waarom kiezen voor ons werkboek: ✨
Onze werkboeken gaan niet alleen over schrijven; ze gaan over transformatie. Ze combineren psychologie, somatische en therapeutische technieken met de wijsheid van de natuur en bieden je een holistische benadering van genezing. Of je nu worstelt met angst, trauma verwerkt of gewoon op zoek bent naar een diepere verbinding met de wereld om je heen, onze werkboeken zijn je metgezellen op je reis naar zelfontdekking en genezing.

🌿 Gebruiksaanwijzing: 🌿
* Regelmatig oefenen: Neem dagelijks of wekelijks een paar momenten de tijd om de oefeningen en aanwijzingen door te nemen.
* Begeleide oefeningen en werkbladen: verbeter uw ervaring met de begeleide oefeningen die beschikbaar zijn in het werkboek.
* Reflecteren en groeien: zie hoe je meer inzicht in jezelf krijgt, je angsten afnemen en je verbinding met de natuur en overvloed sterker wordt.