Werkbladen met uitdagende gedachten, cognitieve vervormingen, nutteloze gedachten, DBT-vaardigheden, DBT-werkbladen, therapiebronnen, hulpmiddelen voor therapeuten,

Maak kennis met "Calm & Conquer: Een 30-pagina's tellend werkboek voor angstbeheersing" – een boeiende en praktische gids, speciaal ontwikkeld om iedereen die met angst worstelt te ondersteunen. Of je nu net begint met ontdekken of op zoek bent naar een gestructureerd plan, dit werkboek biedt essentiële informatie, tools en strategieën om je te helpen de controle terug te krijgen en rust te vinden in de storm van angstige gedachten.