Somatische Therapie, Traumatherapie. Selbstfürsorge. Bewältigungsstrategien. Beruhigung des Vagusnervs. Regulierung des Nervensystems. Tagebuch

Wir präsentieren das Ultimate Somatic Therapy Bundle, Ihre umfassende Ressource zur Erforschung und Anwendung somatischer Therapien zur Förderung von Heilung und Wohlbefinden. Dieses umfassende Paket ist ideal für Therapeuten und Einzelpersonen, die ihr Verständnis der Rolle des Körpers bei der Verarbeitung von Emotionen und der Heilung von Traumata vertiefen möchten. Ob Sie als Profi Ihr therapeutisches Instrumentarium erweitern möchten oder als Einzelperson auf dem Weg zum Wohlbefinden – diese Sammlung bietet Ihnen die nötigen Einblicke und Werkzeuge.

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Was ist enthalten:

1. Somatische Therapie: Tauchen Sie mit unserem Grundlagenbuch tief in die Prinzipien und Praktiken der somatischen Therapie ein. Erlangen Sie ein umfassendes Verständnis der Körper-Geist-Verbindung und lernen Sie, diese Konzepte in Ihren Alltag zu integrieren.

2. Techniken und Bewältigungsstrategien: Entdecken Sie verschiedene somatische Techniken und Bewältigungsstrategien, die Ihnen helfen, Stress und emotionale Herausforderungen zu bewältigen. Diese Methoden lassen sich leicht in den Alltag und in therapeutische Situationen integrieren.

3. Infografiken: Visuelle Lerner werden unsere Infografiken zu schätzen wissen, die komplexe Konzepte vereinfachen und sie zugänglich und umsetzbar machen. Diese prägnanten Anleitungen veranschaulichen wichtige Ideen und ermöglichen es den Nutzern, diese effektiv umzusetzen.

4. Leitfaden zur Polyvagal-Theorie: Verstehen Sie die Feinheiten des autonomen Nervensystems mit unserem Leitfaden zur Polyvagal-Theorie. Entdecken Sie, wie diese bahnbrechende Theorie die Emotionsregulation unterstützen und die Resilienz sowohl im therapeutischen als auch im persönlichen Kontext fördern kann.

5. Toleranzfenster-Diagramme: Messen und erweitern Sie Ihre Fähigkeit, mit emotionalen Reaktionen umzugehen, mit unseren Toleranzfenster-Diagrammen. Diese Tools bieten Einblicke in die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und die Förderung der Stabilität, die für die Traumabewältigung und emotionale Belastbarkeit entscheidend sind.

6. Übungskarten: Mit unseren Übungskarten können Sie angeleitete Bewegung und Achtsamkeit fördern. Jede Karte enthält eine gezielte Aktivität, die das Körperbewusstsein stärkt und das körperliche und emotionale Gleichgewicht fördert.

7. Trauma Recovery Book: Erhalten Sie Einblicke in den Heilungsprozess von Traumata mit einem umfassenden Leitfaden, der Theorie mit praktischen Ratschlägen verbindet. Das Buch unterstützt die Leser beim Verständnis von Traumata und deren Auswirkungen und skizziert klare Schritte zur Genesung.

Perfekt für:

- Therapeuten, die ihre Praxis mit einem integrierten Heilungsansatz bereichern möchten
- Personen, die nach persönlichem Wachstum und Bewältigungsstrategien suchen
- Pädagogen und Studenten, die ihr Wissen über somatische und traumainformierte Praktiken vertiefen möchten

Erleben Sie einen ganzheitlichen Ansatz für Heilung und Wohlbefinden mit dem Ultimate Somatic Therapy Bundle. Befähigen Sie sich selbst oder Ihre Klienten, den Weg zu emotionaler und somatischer Resilienz mit Zuversicht und Klarheit zu beschreiten.

Bitte beachten Sie, dass dies nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt ist. In meinem Shop ist eine kommerzielle Lizenz erhältlich, die Ihnen die Verwendung mit Kunden ermöglicht.