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Toleranzfenster, Erregungszustände, Emotionsregulation, Therapieressourcen, Therapeut, Psychologe, Therapiearbeitsblätter, DBT, Therapie
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Das Toleranzfenster wird als die „optimale Zone“ der Erregung bezeichnet, in der eine Person am effektivsten funktionieren und Emotionen auf gesunde Weise verarbeitet werden können.
Erhältlich in den Größen A4 und US Letter.
Enthält 4 Seiten
- Handout zum Toleranzfenster
- Arbeitsblatt „Toleranzfenster“
- Checkliste zur Selbstpflege
Diese Arbeitsblätter sollten nicht anstelle einer professionellen Beratung durch einen Psychologen verwendet werden.
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