28 Flashcards met vaardigheden voor het omgaan met angst

Wanneer elke kaart 9 cm breed en 12 cm lang is.

Dit zijn de ultieme kalmerende kaarten voor kinderen, met al mijn favorieten in één :)

Soms kan onze angst de overhand krijgen. Deze zakkaarten zijn ideaal om jezelf te helpen om met die intense gevoelens om te gaan.

Uw aankoop/download omvat:

-Diverse copingstrategieën (activiteit met de 5 zintuigen, aardingsoefeningen, een ademhalingsoefening, dankbaarheidsoefeningen, positieve zelfpraat, een progressieve spierontspanningsoefening, visualisatie en meer...)
- Ideeën om gedachten te herkaderen
-Tips voor het vastleggen van je gedachten
-Manieren om irrationele gedachten uit te dagen

Deze kaarten zijn geweldig voor leerlingen op de basisschool of middelbare school die leren omgaan met angst, of die gewoon wat extra vaardigheden nodig hebben om tot rust te komen.